ben her yüzmeden önce açıp izliyorum bu 3 videoyu yüzerken tek tek deniyorum.. yaklaşık 1 aydır yüzüyorum lifeguard olacagım icin yusuflardayım şuan, şimdilik kurbaglama 100-125 metre yüzerim, kulac 25-40 arası, kelebek 2 metrebakalım 1 ayım kaldı hepsine 50 şer metre eklesem tamam ..
5 kulaçtamı yoruluyorsun anlamadım ?
Alıntı
Bookmarks