valla yazın ben de çok yiyorum çok içiyorum burda, ama spor yapıyorum düzenli. yine de kaslarım durduğu yerde bakalım orda çeşitli aktivitelerle de enerji yakmaya çalışıcaz.
meyve çok önemli değil de sebzelere bi deneme yaparım ben :d konserve deniyo, bunlar pişirilip de mi konservelenmişler? burdaki gibi yok mudur konserve bezelye mesela, onu pişiririz.